Senior Class Taekwondo

Erst im Erwachsenenalter erreicht der Mensch seine volle geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer sind körperliche Aspekte. Selbstkontrolle, Konzentration und blitzschnelle Entscheidungsfähigkeit sind wichtige mentale Fähigkeiten. Höflichkeit und Integrität sind soziale Fähigkeiten, die  ein gelungenes menschliches Miteinander ermöglichen. Zudem sind Meditation und realistische Selbstreflexion erst ab einem gewissen Alter methodisch einsetzbar. Daher wird von den erwachsenen Trainierenden stärker als von Kindern verlangt die eigenen Grenzen zu erweitern und zu überwinden.

Die Summe all dieser Aspekte macht das aus, was Sie mit Taekwondo für sich entwickeln können. In dem Maß, in dem das Überwinden der eigenen Grenzen zur Gewohnheit wird, erlangt man die Freiheit das eigene Potential voll auszuschöpfen. Durch die Kombination von körperlichem und mentalem Training bietet Taekwondo die Möglichkeit tiefgreifende Einsichten in das eigene Sein zu erlangen.

Körperliche Fitness – Kommen Sie in Form, verlieren Sie Gewicht, verbessern Sie ihre Gesundheit und erlangen Sie ihre Traumfigur zurück!
Mentale Fitness – Reduzieren Sie Stress, verbessern Sie ihre Konzentrationsfähigkeit, erlernen Sie mehr Selbstkontrolle und lernen wie sie damit ihre Ziele erreichen!
Moralische Fitness – Lernen Sie die Werte des Taekwondo kennen, lassen Sie ihren Alltag davon inspirieren und lernen sie ein besseres Leben zu führen!
Finanzielle Fitness – Durch das ganzheitliche Training des Taekwondo werden sie fitter, gesünder, leistungsfähiger und lernen schneller bessere Entscheidungen zu treffen! So verbessern sie auch ihre beruflichen Chancen und bekommen ein erfolgreicheres Arbeitsleben!

Selbstverteidigung

Zusätzlich zum ganzheitlichen Training des Taekwondo lernen Sie, wie sie sich und ihre Familie verteidigen. Seien wir doch einmal ehrlich: die Welt war noch nie ein friedlicher Ort! Man sollte wissen wie man sich und seine Lieben verteidigen kann um nicht selbst zum zu Opfer werden. Ergänzt werden die Selbstverteidigungsübungen durch Strategien zur Deeskalation. Unsere Sportler lernen mit diesen Situationen umzugehen,  anstatt Opfer zu werden!

Training:Montag und Donnerstag18:00 - 19:30 UhrAlter ab 16 Jahre

Aktualisiert: Januar 21,

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